Stress und Burn Out
Ich fühle mich ausgebrannt. Meine Energie ist versiegt. Meine Leidenschaft verflogen. Ich frage mich, ob ich weitermachen kann. Wie Elijahu würde ich gern sagen: Genug. Ich kann nicht mehr (1 Könige 19,4).
Es gibt Zeiten, ADONAI, da sind die Anforderungen des Lebens einfach überwältigend. Die Arbeit fordert so viel von mir, meine Familie und Freunde brauchen mich, Menschen fordern meine Geduld heraus, ich möchte das Beste geben, es ist zu viel geworden. Du weißt, wie oft ich verzweifelt zu dir rief oder mich ins Schweigen zurückzog. Ich sehnte mich nach Schabbat, aber Schabbat kam nicht in meine aufgewühlten Gedanken; das Licht seines Friedens dauerte nicht bis in meine Arbeitstage. Ich fühle mich ausgebrannt.
Schöpfer von Tag und Nacht, du rollst das Licht vor die Dunkelheit und die Dunkelheit aus dem Licht. Wenn ich ausgebrannt bin, hältst du meine Lampe am Brennen (Ps 18,29). Deine zärtliche Gegenwart stützt mich. Schöpfer des Lichts, Du richtest die Gebeugten auf, Du stärkst meine Schritte und gibst mir das, was ich braucht, Du gibst den Müden Kraft. Gott, mein Fels, sei mein Licht und meine Hilfe, sei die Festung meines Lebens. Beschütze mich in der Sukkah Deiner zärtlichen Gegenwart, gewähre mir Schutz in Deinem Friedenszelt (vgl. Ps 27).
Es ist unsere Aufgabe, den Schöpfer von allem zu preisen, der die Himmel ausbreitet und die Erde errichtet, dessen Herrlichkeit in den höchsten Himmeln wohnt, das ist unser Gott, unsere Stärke, nichts sonst.
I feel burned out. My energy wanes. My passion dissipates. I wonder if I can go on. Like Elijahu I wanted to say: Enough. I cannot continue any longer (I Kings 19:4).
There are times, ADONAI, when the demands of life are simply overwhelming. Work requires so much of me, my family and friends needs my presence, people provoke my patience, I want to be the best of myself, things have become too much to deal with. You know how many times I have called out to you in desperation or retreated into silence. I longed for Shabbat, but Shabbat did not enter my thoughts, the light of its peace did not last into my working days. I feel burned out.
Creator of day and night, rolling light before darkness and darkness from light. When I am burned out, you keep my lamp burning (Ps 18:29). Your tender presence sustains me. Creator of light, You straighten those who are bent, you steady my steps and prove for all my needs, you give strength to the weary. God, my rock, be my light and my help, be the stronghold of my life. Shelter me in the Sukkah of Your tender presence,
grant me protection in Your tent of peace (cp. Ps 27).
It is for us to praise the sovereign of all, to acclaim the Creator, who spreads out the heavens and establishes the earth, whose glory abides in the highest heavens, this is our God, our strength, non else.